Post du stage de Chessboxing
17 octobre 2023
post du stage de Chessboxing
Le déroulé du stage s'est très bien déroulé.
Photos
le vendredi, les chessboxeurs ont intégré le tournoi de blitz, pour certains c'était une première et çà a permis de s'échauffer les méninges pour terminer la journée sur la découverte de la pratique du chessboxing.
Echauffement et corps de séance 100% chessboxing !!
Le samedi, nous étions 12 boxeurs au ROD, j'en profite pour remercie le club ROD pour leur accueil.
Comme prévu, nous avons travaillé le cardio et ensuite les techniques de combat basé sur l'attaque directe.
L'après-midi, nous nous sommes retrouvé au club d'échecs pour un masterclass basé sur l'attaque !!
Enfin pour terminer ce stage, nous nous sommes amusé à chessboxer au stadium.
Une belle aventure et je pense que nous allons en organiser d'autres.
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